11月, 2017年

自宅でバーレッスン

2017-11-23


バーレッスンは工夫次第でどこでもできます。自宅でも、公園でも、色々なところで☆
自宅では壁を使ったり、突っ張り棒をつかったり、椅子を使ったりetc 公園では鉄棒を使ったりもできますね!時間があるときに是非、普段やっているバーレッスンの復習を少しでもやるように心がけましょうね。



                         
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